152 | Emagrecimento

Oi, gente!


Sim, eu esqueci de voltar aqui e contar os meus resultados no desafio #pb40.
Recapitulando: o desafio #pb40, era um projeto da academia que frequento em que os três alunos que perdessem mais peso no período de 40 dias ganhariam alguns prêmios.

Pois bem, eu consegui eliminar 4,7kg em 40 dias (o % de gordura perdido eu esqueci de anotar) e fiquei em 4º lugar. Foi uma boa colocação pensando no meu histórico, porém poderia ter ficado em 3º lugar. A mulher que ficou com a primeira colocação tinha feito uma cirurgia bariátrica dois meses antes e, provavelmente, conseguiu perder os 10,2kg no período de 40 dias, muito devido a parte do emagrecimento que já é esperado com a cirurgia. Mas como quando ela foi se matricular não foi dito que ela não poderia participar, não seria justo desclassificá-la.

Vida que segue! O importante são os resultados que alcancei para mim!

E, falando em resultados, ontem foi dia de fazer minha avaliação física novamente.
Vamos a comparação:


E o objetivo é melhorar ainda mais!
Mês passado estava de férias e o foco acabou diminuindo um pouco, mas já estou voltando com tudo.

E você, o que tem feito por você?

Até breve,
Fran Scandolara

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