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Mostrando postagens de Maio, 2017

Projeto: Reeducando a Mente

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Oi, gente! Hoje quero compartilhar com vocês o meu novo projeto de vida: o "Sobre Cada Momento Reeducando a Mente" ou apenas #SCMRM. O que é esse projeto?  Meu projeto consiste em reeducar minha mente para comer melhor, me exercitar com mais frequência e buscar sempre os pensamentos positivos. Quero postar aqui no blog mensalmente os resultados que estarei alcançando, as principais mudanças na minha rotina, minhas dificuldades...
É claro que um dos objetivos com esse projeto é perder peso e ir modelando meu corpo com o tempo. Por isso, quero falar com vocês sobre qual é a minha relação com o meu corpo. Desde os meus oito anos de idade sou gorda ou "fora do padrão". Algumas vezes mais gorda, outras menos, mas nunca magra.  Entretanto, sempre me achei bonita e acredito que não ter emagrecido até hoje tem muito a ver com esse fator, e também nunca ter tentado seguir nenhum dieta ou regime. Mas, sempre pratiquei exercícios - aliás esse é o menor problema pra mim. Porqu…

Curitiba, a queridinha do Paraná

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Oi, gente! Hoje eu quero dar uma dica de roteiro para apenas um dia em Curitiba.


Essa metrópole possui uma quantidade enorme de área verde, muitas atrações voltadas para arquitetura e cultura, uma incrível diversidade gastronômica e uma vida noturna bastante agitada. Se você tiver pouco tempo, o roteiro mais abaixo vai ser perfeito para você já que dá para fazer em um dia. Mas, se você tiver pelo menos dois dias, não posso deixar de sugerir o passeio maravilhoso de trem entre a capital e a cidade de Morretes. Se assim como eu, você curtir uma cervejinha, se programe para ir em uma das quatro ou cinco vezes em que acontecer o Beer Train, que engloba alguns vagões específicos do trem. Além de contemplar as belíssimas paisagens da Serra do Mar, você também vai poder degustar cervejas artesanais e aprender a harmonizá-las com queijos e pães.


Mas, como disse, o post hoje é para quem dispõe de apenas um diazinho em Curitiba e não sabe por onde começar. Dá para ver e fazer bastante coisas s…

Organização x Diversão = Gorila Clube

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Oi, gente!
Como vocês já devem ter percebido um dos assuntos que eu gosto muito de falar aqui no blog é sobre organização. Não, eu ainda não sou exemplo para ninguém nesse quesito. Mas, como estou na luta para sempre melhorar, porque não dividir com vocês o que minhas pesquisas me trazem, rs Minha dica para vocês hoje é de como escolher e usar necessaires. Acho lindo as penteadeiras das blogueiras, com os produtos todos expostos, mas na real? Pra mim não funciona. Tenho certeza que em dois dias estaria um caos. 
Vamos ao que interessa:  O que posso guardar na minha necessaire? Aqui, sendo bem franca, mas só entre nós: a necessaire é sua, você pode guardar o que quiser, rs. Minhas sugestões:Maquiagem (que é o mais comum)Cosméticos (que podem vazar na sua bolsa)Kit "Dental" (no tamanho mini: creme dental, escova, fio e enxaguante) Remédios (para quem gosta de andar com um kit na bolsa)Pen drive, carregador, cabo e fonesÓculosComo escolher minha necessaire? Como vocês sabem, te…

Pequenas dicas para deixar a casa em ordem

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Oi, gente!
Algumas vezes na correria do dia a dia acabamos não entendendo porque mesmo depois de arrumar a casa ela fica com aquele aspecto de bagunçada, né? Pois bem, mudando pequenos hábitos esse aspecto pode mudar rapidinho. Como eu faço isso? Vamos lá:

Define um lugar para as chaves. Parece bobo, mas só de não deixar as chaves jogadas em qualquer lugar, já é uma mudança e tanto. Como posso organizar? Na minha casa temos um pote de vidro pequeno em cima da mesa da sala principal e é ali que todos nós colocamos nossas chaves. Também existe o velho e bom porta-chaves de parede.Tapete na porta. Parece que não, mas um tapete na porta principal livra sua casa de um bom tanto de poeira e sujeira.Cesto para roupa suja no banheiro. Ninguém lava roupa todo dia (e se lava, não deveria...), então que tal colocar um cesto para roupas sujas no banheiro? Melhor do que deixar tudo em um canto...Jogue fora os cosméticos fora da validade. Por motivos óbvios, não é mesmo? Mas, pense melhor nas suas …

Sobre o dia que estragar minha unha me fez refletir...

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Oi, gente! Nos últimos anos eu sempre tenho feito minhas unhas em casa. Como praticamente não tenho cutícula, não fica uma tarefa muito difícil e de quebra ainda economizo uns trocadinhos.
Pois bem, lá fui eu. Sábado a tarde. Aquele cuidado em separar tudo o que ia precisar antes de começar.  Será que vou sentir vontade de ir no banheiro? Melhor ir agora... Acetona? Ok.Algodão? Ok.Lixa? Ok.Base? Ok.Esmalte? Ok.Secante? Ok.Palito de unha? Ok. Vamos lá, então!  Lindos 40 minutos dispensados nessa tarefa que é praticamente uma terapia pra mim.  Acabei! Eba, vamos tirar os borrões. Perfeito! Agora é só esperar secar bem... 10, 15, 20 minutos. Hum, deu fome... Vou ali buscar algo pra comer. Droga! Não acredito!!! Estraguei minha unha.

Palavrões ditos no momento a parte, fiquei pensando nisso e acabei divagando sobre a vida.
Quantas vezes que eu me esforcei para que algo desse certo. Caprichei mesmo. Fiz tudo direitinho. Dei o meu melhor. Mas, na parte menos complicado que é esperar, eu me…

Aparência x Felicidade - Qual a relação?

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Oi, gente!

Que toda pessoa está vivendo em busca da felicidade (e se não está, deveria estar), nós sabemos. Mas, o quanto a nossa aparência influencia na nossa felicidade? Por trás da minha personalidade bem resolvida é claro que eu ainda me importo com a minha aparência. Não sou daquelas que só sai de casa se estiver toda trabalhada na beleza, mas gosto de me cuidar. Estar bem com o meu reflexo no espelho é importante para mim.
Uma pesquisa realizada pela Universidade do Texas, chegou à seguinte conclusão sobre a relação entre aparência e felicidade: Pessoas vistas como "mais atraentes" do que a média pela sociedade são mais saudáveis, mais bem sucedidas, ganham mais dinheiro e possuem uma vida social mais ativa. Por isso, acabam sendo mais felizes. A beleza afeta mais as mulheres do que os homens (acredito que se deve ao fato de nós mulheres sermos mais influenciadas pela mídia com modelos "ideais" de beleza, como a barriga trincada da Pugliesi).As pessoas que s…